- 32 kilograma i jedan sasvim novi zivot sa LCHF

Oduvijek sam bila bucka, i do prije 5 godina sam nakupila 93 kg. Kako mi se priblizavala svadba i htjela sam biti lijepa mlada, krenula sam sa gladovanjem i smrsavila na 69 kg. Bilo je strasno, vrtoglavice, iznemoglost do kolapsa, energije nisam imala uopce a da ne govorim koliko sam bila zivcana i cangrizava. No svadba mi je bila jak motiv i izdrzala sam. Medjutim ubrzo nakon svadbe opet sam pocela jesti i tada se vise nisam mogla zaustaviti. Vrlo brzo sam ponovo nakupila 20 kila viska. Da pitate mog muza rekao bi vam da sam mu draza ”debela i dobra” nego onakva kakva sam bila dok sam gladovala, mucila sam i sebe i druge. Nisam se mirila sa debljinom i stalno sam pokusavala i trazila rjesenja, ali rjesenja nisam nalazila. Gladovanje se jednostavno ne moze izdrzati! Uskoro smo dobili dijete i ja sam nakon trudnoce imala 103 kilograma.

Prije tocno godinu dana, sa 25 godina i preko 100 kila, i dalje sam trazila izlaz iz mojih muka i tada sam naisla na Anitin blog. Njezine rijeci kao da su otjerale maglu i odmah sam shvatila da je to to, jer uz malu bebu i dojenje nikakvo gladovanje vise nije bila opcija. Sa nevjericom sam citala blog i sve vise citajuci i razmisljajuci, te gledajuci mog muza koji je mrsav a glavna namirnica mu je spek, pomislila sam ”Spas je tu!” Odlucila sam da cu pokusati jer mi se sve cinilo vrlo logicno i zaista nisam imala sto izgubiti, osim kila!

Kada sam vidjela prve predivne rezultate, val energije, cisti, blistavi i sjajni ten a onda ubrzo i par kila dolje, shvatila sam da nema sanse da se ostavim LCHF-a. I tako se zivot promijenio… Citajuci tekstove sa bloga, u drustvu mojih veselih forumasica s kojima rado tipkam, odjednom je sve postalo lako. Kilogrami su polako nestajali, a ja nisam bila gladna! Jela sam sir, maslac i spek, namirnice koje sam godinama izbjegavala! Moj osmijeh je postajao sve veci kad sam na vagi vidjela kako brojke lagano klize prema dolje, a muzevoj sreci nije bilo kraja jer kako je on sam rekao, nisam vise bila ljuta i „grizla“ sebe i sve okolo sebe, nego bas suprotno, postala sam jedna sretna i energicna zena. 


Sretna, puna energije za cjelodnevne borbe s klincem, napokon sam zadovoljna sa sobom i svojim zivotom i nema one nervoze kao kada si na dijeti, jednostavno opusteno zivis i radis svoje i ides nekim svojim tokom, a kilogrami klize prema dolje onako usput, nesto kao bonus na to sve! A tek koliko sam si poboljsala zdravlje! Nisam vise depresivna osoba kao ranije, bolova u nogama i grceva vise nema, bolovi u ledjima kao rukom odneseni, nisam napuhnuta, nema pms-a i svih tegoba vezanih uz pms, nema one „tezine“ u tijelu i sve obavljam s lakocom, jednostavno prstim od energije!

Najvise mi je drago sto sam se uspjela izvuci iz kruga depresije u kojem sam bila zaglavila duzi period i imala nagle promjene raspolozenja. Bila sam vec na rubu ocaja uvjerena da cu citav zivot provesti kao debeljuca. Zatvorena u zacarani krug depresije i secera, nisam vidjela kraj, misleci kako je jedini nacin da budem vitka gladovanje i patnja. Ne mogu opisati kako mi je drago sto ja opet mogu biti ja!

Za kraj evo i mojih slika. Laksa za 32 kilograma i sretna, a tek koliko se zgodno osjecam i kako uzivam u shoppingu i odjeci! Ne mogu opisati koje je to olaksanje da mogu jesti dorucak, rucak i veceru a pri tome izgledati lijepo i ”biti komad” :)) Da napomenem: nema celulita, nema mlohavosti koze, misici ulalala! Bas zato sto smatram da su misici tezi od sala, ja se radije izmjerim centrimetrom. Evo moje sadasnje mjere i u zagradama koliko sam cm izgubila:

Struk 66 (- 21)

Bokovi 89 (- 32)

Trbuh 77 (-48)

Grudi 93 (- 25)

Bedro 54 (- 25)

Nadlaktica 31 (- 6)

Vrat 32 (- 4)

Zakljucak: nastavljam sa LCHF ne samo ja nego i moje dijete i obitelj, koja se - primjetivsi pozitivne promjene na meni - odlucila pridruziti. Otkako smo na LCHF, nitko nije bio bolestan, niti jednog jedinog dana, doktorima idemo samo na obavezne kontrole. LCHF je definitivno nacin zivota i toplo ga preporucam svakoj osobi kojoj je stalo do sebe, svoje obitelji i svog zdravlja!




Draga Clatka, hvala ti sto si napisala svoje iskustvo sa LCHF a posebno veliko hvala sto si odlucila podijeliti svoje slike sa svima!