tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post8841097396399965424..comments2024-03-27T14:19:41.741+01:00Comments on Istine i laži o hrani: Mitovi i zablude o mršavljenju i kalorijamaanitahttp://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-78585708901694970372023-12-01T10:15:56.737+01:002023-12-01T10:15:56.737+01:00Wow, Donat, ovo je bio pravi kalorični rollercoast...Wow, Donat, ovo je bio pravi kalorični rollercoaster od članka! 😄 Tko bi rekao da kalorije nisu samo brojevi na pakovanjima, već pravi mali hormonski DJ-evi u našem tijelu? 👀 Sviđa mi se kako ste 'razmrsili' tu kalorijsku zavrzlamu i pokazali da nije sve u brojevima. Keep up the great work, i neka nas sve više 'debeljuca' kalorija vodi do zdravijeg života! 💪 Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-67938762219047647862017-02-02T20:55:21.345+01:002017-02-02T20:55:21.345+01:00Zašto moj komentar nije objavljen koji sam napisao...Zašto moj komentar nije objavljen koji sam napisao prije više mjeseci ?U čemu je problem ?Ako niste spremni primiti kritike i dokaze zašto ste onda ulazili u ovo ?Ne razumijem čemu brisanje komentara ?Čega se bojite ?Ziusudrahttps://www.blogger.com/profile/04891757682458186167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-49828443968832025112017-01-18T14:06:37.979+01:002017-01-18T14:06:37.979+01:00Da se razumijemo, nemojte shvatiti pogresno, ja bi...Da se razumijemo, nemojte shvatiti pogresno, ja bih prvi bio presretan da si mogu priustiti vise kalorija (jeduci vise masti) za odrzavanje jednake tjelesne mase, ali naprosto do sada nisam naisao na nezavisne studije koje bi isle tome u prilog, pa vas molim da mi vi pokusate to pribliziti.<br /><br />Volek u studiji iz 2002, komentarise kako treba oprezno pristupati rezultatima studije Younga iz 1971, jer je svaka grupa imala samo 3 ispitanika (nedovoljna statisticka snaga, prevelika mogucnost greske), te uopste nije nadzirana kolicina vjezbanja i fizicke aktivnosti, a svako zna koliko to drasticno utice na tjelesnu kompoziciju i kalorijsku potrosnju.<br /><br />Komentar se nalazi u diskusiji, peta stranica pune studije:<br />http://www.colorado.edu/intphys/Class/IPHY3700_Greene/pdfs/discussionEssay/weightLossStudies/Volek_diet.pdf<br />"These results should be interpreted cautiosly given the low number of subjects (3 per group) and lack of control for physical activity."<br /><br />Studija iz 1956 je takodje upitna, posto je ukupan broj ispitanika 14.<br /><br />Svaki rezim je odrzavanj svega, u prosjeku 6 do 9 dana, u prosjeku. Slozicete se, apsolutno nedovoljno da bi se moglo govoriti u ucincima dijete i variranja nutrijenata.<br /><br />1000 kalorijski rezim, koji se pominje, nije donio gubitak tjelesne mase kod grupe koja je unosila 90% hidrata, sto je ocekivano znajuci koliko vode vezu hidrati za sebe, dok je grupa koja je unosila 90% P ili M, bila u prosjeku oko 500 g laksa, sto nije nista drasticno ni konkulizvno, pogotovo, napominjem, period ispitivanja u 1000 kcal rezimu je trajao 5-9 dana, sasvim dovoljno da se u slucaju odsustva hidrata glukozne zalihe isprazne i sa sobom odnesu vodu/ili kontra, da se popune o donesu vodenu tezinu. <br /><br />Cak i sam autor navodi problematicnosti metodologije u studiji, jer su mnogi ispitanici "krali hranu sa kolica u prolazu i iz drugih soba". Cak ni autor nije bio konkluzivan kada je sumirao rezultate, i rekao je da vecina gubitaka dolazi iz kal deficita, nezavisno od kompozicije obroka koji su uneseni.<br /><br />Studija iz 1932 takodje se vrti na 1000 kcal, gdje narocito moze doci do izraza upravo ovo zadrzavanje vode uzrokovano unosom hidrata, tj odsustvo iste zbog odsustva uh <br />https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/19321401519<br /><br />Puni link ka toj studiji.<br />https://www.scribd.com/doc/28131415/Kekwick-Pawan-1956-Lancet<br /><br />Molim vas da li postoje novije studije slicnog dizajna, koje su duze trajale, imale barem minimum od 21 ispitanika po grupi da bi imale dovoljnu statisticku snagu i minimum da se izbjegne znacajna greska?<br /><br />Ove dvije naprosto imaju previse slabih tacaka.<br />kosenje trave Banja Luka krcenje parcela i košenje Laktašihttps://www.blogger.com/profile/02540636532926523526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-7770862547884519052017-01-13T11:34:19.619+01:002017-01-13T11:34:19.619+01:00Poštovana Anita, ostavio sam prije par dana koment...Poštovana Anita, ostavio sam prije par dana komentar, sa studijama koje demantuju ili demantuju magnitude gore navedenih tvrdnji. Zbog čega se komentari sa, naučno validnim izvorim koji tvrde suprotno, ne objavljuju?kosenje trave Banja Luka krcenje parcela i košenje Laktašihttps://www.blogger.com/profile/02540636532926523526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-72267245669183892082017-01-10T00:08:15.827+01:002017-01-10T00:08:15.827+01:00Studija iz 2004 na kraju kaže da je stipendirana o...Studija iz 2004 na kraju kaže da je stipendirana od strane Atkinsonove fondacije, što značajno stavlja u pitanje namještanje rezultata, jer ipak Aktinsonov rad se zasniva na dijetama sa niskim unosu UH.<br /><br />Opet, s druge strane, imate studije gdje je na jednak broj kalorija, bilo približno slično gubljenje tjelesne mase, uz čak nešto povoljnije kompoziciju ispitanika koji su unosili UH.<br /><br />https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16685046<br /><br />kosenje trave Banja Luka krcenje parcela i košenje Laktašihttps://www.blogger.com/profile/02540636532926523526noreply@blogger.com