tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post2281087086526583021..comments2024-03-27T14:19:41.741+01:00Comments on Istine i laži o hrani: Procesirana hrana, prejedanje i ovisnostanitahttp://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-76394503158451535022018-06-30T00:41:59.311+02:002018-06-30T00:41:59.311+02:00Poštovana Anita,
volio bih kada bi mi odgovorili n...Poštovana Anita,<br />volio bih kada bi mi odgovorili na pitanje; Je li u redu jednom mjesečno ili u 2 mjeseca pojesti šnitu torte (npr. Kada sam na rođendanu/u gostima) ili red obične čokolade, ako sam na LCHF prehrani?<br />Hoće li mi to utjecati na zdravlje. Inače volim peći kolače (uvijek sam ih pekao sa maslacem i s manje šećera), ali sada ću početi učiti peći LCHF verzije (naravno, jesti ću ih povremeno). Ali problem je u tome što kada sam na rođendanu vjerojatno neće biti LCHF kolača, a ne želim ispasti nepristojan te nisam niti spreman odreći se kolača zauvijek, nije mi zamislio da za neku posebnu priliku neću smjeti pojesti niti komad kvalitetne čokoladne torte. Je li to problem ako je samo 1 u nekoliko mjeseci?<br />Hvala, s poštovanjem, Andrej.Andrejnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-41768099502656573662016-04-09T12:58:16.322+02:002016-04-09T12:58:16.322+02:00Draga Anita! Od 9mj sam na LCHF prehrani jer sam i...Draga Anita! Od 9mj sam na LCHF prehrani jer sam imala neke tegobe sa probavom i bolove, kod doktora sam bila naručena tek za 3mjeseca. Kada sam došla kod doktora i spomenula mu da sam na toj prehrani rekao mi je da ne mogu obaviti pretrage jer sam izbacila gluten i štetne tvari, te da bi se sad trebala 3-4mjeseca doslovno "šopati" sa glutenom i onda obaviti sve pretrage. Možete li mi dati koji savjet, jel je to vrijedno toga? A i k tome sad kako Vas pratim i informiram se o prehrani, teško mi je i jesti gluten znajuči koliko nam šteti. Zahvaljujem Vam se unaprijed!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05824832849614186470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-88961923812697709662015-05-08T08:14:18.959+02:002015-05-08T08:14:18.959+02:00http://www.vitkigurman.com/2015/05/04/umerena-ishr...http://www.vitkigurman.com/2015/05/04/umerena-ishrana/<br /><br />Mozes li nam objasniti zasto je zbog umjerenosti doslo do pandemije metabolnih bolesti? Ljudi slabog karaktera?<br />Nisu svi ljudi ektomorfi a jos manje insulinski irezistentni tako da ti je reklama za bar krajnje pogresno plasiranaSchnewphienoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-34427682978350130242015-05-07T14:37:37.594+02:002015-05-07T14:37:37.594+02:00Sve je štetno ako konzumiramo u prevelikim količin...Sve je štetno ako konzumiramo u prevelikim količinama. Umjerenost u <a href="http://americanbardollar.com/" rel="nofollow">hrani</a> , alkoholu, cigaretama...itd je jako važna. Inače i najzdravije namirnice postaju štetne ako pretjerujemo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04269279455627971130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-91087323633914654242014-02-07T10:36:50.732+01:002014-02-07T10:36:50.732+01:00I da dodam, ovo je najpametniji tekst ikada, bez p...I da dodam, ovo je najpametniji tekst ikada, bez pretjerivanja, trebalo bi ga objaviti u svim časopisima i na svim portalima. Toliko.Tinanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-35047995173110824152014-02-07T10:35:25.697+01:002014-02-07T10:35:25.697+01:00Evo da komentiram i ovdje. Moram priznati da je ci...Evo da komentiram i ovdje. Moram priznati da je cijeli ovaj blog, a pogotovo ovaj tekst, za mene značio prekretnicu. Onaj tko se nije borio s pretjeranim prejedanjem cijeli život nikad neće razumjeti koji je to problem, ponajviše psihički. Stvarno je zamorno boriti se s vjetrenjačama, i uvjeravati sam sebe da imaš slabu volju, slabu samokontrolu, pokušavati sve moguće metode 'promjene psihe', niskokalorične dijete bazirane na UH i ostale gluposti. Činjenica da je sve stvar to kemije i biologije (a ne loše psihe!) za mene je bila jedna od najvažnijih stvari koje sam shvatila u životu- Što sam si eto i dokazala na mjesec dana na ovoj ishrani, prvih mjesec dana u životu bez prejedanja, bez žudnje za šećerom, bez grickanja. Moja volja nikad nije bila čišća i jasnija, a skoro se i ne mučim! Ne mogu vjerovati da sam tolike godine lutala, hvala Anita što si nam približila ovaj divni način ishrane!Tinanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-2473441080419931222011-04-26T17:49:29.026+02:002011-04-26T17:49:29.026+02:00prije pet godina bila sam na bezmasnoj dijeti godi...prije pet godina bila sam na bezmasnoj dijeti godinu dana.jela sam puno voca i povrca,krompir,riza,grah smrshala sam 18 kg.i trebalo je tako i ostati,ali apstiniranje od mesa bilo kakvog osim ribe dovelo je do pojave te opsesivne potrebe za jelom.Kilogrami su se poceli vracati..ma kakav karakter sve sto sam izgubila vratilo se,Pokusavajuci prestai jesti imala sam jos vecu potrebu za jelom.Citajuci vase tekstove pocela sam shvacati sta mi se zapravo dogodilo.Tacno je da je svaki covek poseban i tu svako moze pronaci ponesto za sebe.Pocela sam razmisljati i sprovoditi vase sugestije pa nasdam se da ce bti rezultata.Pozz iz MakedonijeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-85046304842982104602011-04-05T21:49:00.400+02:002011-04-05T21:49:00.400+02:00@ stefice, hvala vam :) drago mi je da imate koris...@ stefice, hvala vam :) drago mi je da imate koristi od mojih tekstova :)<br />lijep pozdrav,anitahttps://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-68421185235056435022011-04-05T11:07:14.774+02:002011-04-05T11:07:14.774+02:00Jos jedan odlican clanak,,koliko stvari samo nezna...Jos jedan odlican clanak,,koliko stvari samo neznamo,ja sam primjetila ,ako pecem sama kruh od nekih cjelovitih zitarica sa dodatkom sjemenki lana ,sezama pa cak i orasatih plodova kao sto su orahi ,bademi ljesnjaci,obavezno dodajem i jedan obicni jogurt,u mom clucaju ,,Nestlin ,LC1,tada kruha jedem veoma malo i cesto samo ujutro za dorucak i poslije vise nemam potrebu za jelom sve do podne,kako ustajem rano oko 5h ujutro i tako rano i jedem ,a rucam oko 11h za rucak vise nemam potrebu za unosom vece kolicine ugljikohidrata,nego samo koliko ih ima u nekoj salati ili povrcu,,,bas pratim cijelo vrijeme ,kako se kad osjecam ,u cemu su mi pomogli puno vasi clanci,,,i jednostavno bez puno objasnjenja ,prihvacanjem teza o zdravoj ishrani koju podrzavate ,ja se osjecam bolje,,i zato vam zahvaljujem jos jedanput ,i dajem vam punu podrsu za sve vase uvazene clanke u buduce ,lijepi pozdrav Stefica,,,steficanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-524983439988530172011-02-25T21:44:55.690+01:002011-02-25T21:44:55.690+01:00Svaka čast na tekstu, odličan je. Ipak... I ja sam...Svaka čast na tekstu, odličan je. Ipak... I ja sam u to vjerovao, otišao sam od "mamice" u podstanare, pa sam na taj način otišao i od uvijek prepuog frižidera pašteta i suhomestnatih proizvoda, te od kruha. I danas mi je frižider solidno prazan i kruha uglavnom nema. Ali se puno slabije/teže kontroliram kada sam negdje gdje hrane ima u izobilju i deblji sam ;-)Unknownhttps://www.blogger.com/profile/02090623202314291936noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-10813427365659874982010-10-14T10:52:32.776+02:002010-10-14T10:52:32.776+02:00pohvale za blog. nemojte prestati pisati.pohvale za blog. nemojte prestati pisati.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-85521459653872426792010-06-26T22:34:10.363+02:002010-06-26T22:34:10.363+02:00I to je pitanje što nas sve uništava,a što ipak ne...I to je pitanje što nas sve uništava,a što ipak ne,sva ta istraživanja se mijenjaju s godinama.. Što se tiče liječenja od razno raznih "DROGA" mislim da se čovjek mora ipak susresti s nečim od čega se liječio,a ne to izbjegavati jer tek tada zna da li je ovisnost prekinuta.Ako čokoladu nismo konzumirali godinu dana kako ćemo znati da smo izlječeni ako biježimo od onog dijela trgovine u kojoj se nalazi.Sve u svemu u nekim stvarima različita mišljenja, ali blog veoma zanimljiv,pogotovo onaj dio u kojem pišete o istraživanjima.Marenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-29973743112108059492010-06-26T21:49:30.251+02:002010-06-26T21:49:30.251+02:00Mare, kao sto sam u tekstu pisala, ne radi se o ka...Mare, kao sto sam u tekstu pisala, ne radi se o karakteru, nego o osjetljivosti kemije mozga na odredjene tvari u namirnicama koje stvaraju ovisnost kao i droge. Zato je odvikavanje lakse ako uklonimo te namirnice iz svoje blizine. Svaka ovisnost se lijeci totalnim odsustvom droge toliko dug period dok osoba ne ozdravi. S vremenom se naravno postigne izgubljena ravnoteza i vise nas hrana koja u nama stvara opsesiju ne primamljuje kao nekad. Tek tada mozemo pricati o karakteru - da li cemo ponovo posegnuti za necim sto nas unistava ili ne.anitahttps://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-2146584091934679832010-06-26T18:45:52.213+02:002010-06-26T18:45:52.213+02:00Mislim da i nije baš način da izbjegavamo neke stv...Mislim da i nije baš način da izbjegavamo neke stvari,zar nije pametnije i iz drugih razloga imati te namirnice u svojoj blizini i ograničit se na jednom redu čokolade dnevno ili bilo čemu što nas neodoljivo vuče?? Ja mislim da na takav način treniramo svoj karakter,jer gdje bi završili kad bi ignorirali apsolutno sve u životu što nismo u stanju prestat konzumirat??Marenoreply@blogger.com