tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post7664762336800512267..comments2024-03-27T14:19:41.741+01:00Comments on Istine i laži o hrani: Ideje za LCHF dorucakanitahttp://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-66669118728399297302021-02-06T20:12:56.991+01:002021-02-06T20:12:56.991+01:00Zašto jednostavno ne biste doma napravili ručak i ...Zašto jednostavno ne biste doma napravili ručak i ponijeli na posao? Tako znate što nositeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-15720819130502813492016-10-30T22:39:08.727+01:002016-10-30T22:39:08.727+01:00Pozdrav! Pod kiselim vrhnjem i tucenim slatkim vrh...Pozdrav! Pod kiselim vrhnjem i tucenim slatkim vrhnjem ne mislite ono iz dućana,zar ne? Ja nemam gdje nabaviti ni domaće vrhnje ni kefir ni mlijeko. Što preporucate a da je pristupacnije, ili toga ima u trgovinama zdrave prehrane?Viragomhttps://www.blogger.com/profile/05055212132526820150noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-88888106700035739182016-07-04T06:13:06.405+02:002016-07-04T06:13:06.405+02:00Odličan blog. Hvala Aniti na savjetimaOdličan blog. Hvala Aniti na savjetimanikadsamahttps://www.blogger.com/profile/16757086628348664004noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-89102610914441708652016-01-18T12:48:56.908+01:002016-01-18T12:48:56.908+01:00ovo jedeš da mršaviš ili da održiš liniju?ovo jedeš da mršaviš ili da održiš liniju?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08484288626292982841noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-8902438935003351982015-05-14T22:30:54.891+02:002015-05-14T22:30:54.891+02:00riblje polpete od oslica ili neke druge ribe su do...riblje polpete od oslica ili neke druge ribe su dobra ideja za dorucakAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-56945227275025008442015-01-22T21:29:21.595+01:002015-01-22T21:29:21.595+01:00@:
Naravno da moze ako ne trebate smrsavjeti.
Ako...@:<br />Naravno da moze ako ne trebate smrsavjeti.<br /><br />Ako imate visak kilograma, onda sami trebate vidjeti hocete li mrsavjeti uz konzumiranje voca i ako da, u kojim kolicinama isto sami odredjujete prateci rezultate nakon odredjenoga perioda. <br /><br />Ukoliko se visak kilograma (ako ga imate) ne smanjuje, treba smanjiti unos voca (ugljikohidrata) ili izbaciti u potpunosti dok ne smrsavite.<br /><br />Pozdrav.Nediljkanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-82899505603090784602015-01-21T15:23:46.240+01:002015-01-21T15:23:46.240+01:00Zanima me koliko je dozvoljena konzumacija voća,za...Zanima me koliko je dozvoljena konzumacija voća,za bobičasto piše umjereno no što je sa naranđama,mandarinama,kiwi,kruške,banane i k tome slično.Polako se uvodimu ovaj način prehrane stoga mi nemojte zamjeriti ako pitam nešto što ste već tisuću puta pojasnili.Meni je trenutno sve novo pa sam još malo zbunjena.Unaprijed hvala!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-18094899990667600892014-03-09T11:12:03.565+01:002014-03-09T11:12:03.565+01:00Poštovana,
zanima me šta je ujutro s kavom sa mlij...Poštovana,<br />zanima me šta je ujutro s kavom sa mlijekom i stevijom? da li smijem, a kefir, i kako stojimo sa suhomesnatim proizvodima? hvala<br />MAYAhttps://www.blogger.com/profile/05453905448433447590noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-75008302285957594212014-02-20T10:59:42.645+01:002014-02-20T10:59:42.645+01:00Nacin ishrane je jednostavan i efikasan. Zanima me...Nacin ishrane je jednostavan i efikasan. Zanima me da li kod ovog nacina ishrane dozvoljeno jesti poslije 18:00? Mnogi nutricionisti ne preporucuju da se jede poslije 18:00 HvalaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04976761939982836006noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-3977771685531865642013-09-10T09:43:23.031+02:002013-09-10T09:43:23.031+02:00zanima me dali možemo recimo kupit pečeno meso,kob...zanima me dali možemo recimo kupit pečeno meso,kobasicu,ribu u trgovačkim lancima i to pojest za ručak na poslu ? ako želimo topli obrok ? jel ne znam na kakvom ulju to tamo peku sigurno neko obično ...dali bi nam takvi obroci bili na štetu u procesu mršavljenja ? hvala Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-82430441338995430642012-05-10T14:21:11.135+02:002012-05-10T14:21:11.135+02:00Svaka čast,već mjesecima pokušavam naći nešto slič...Svaka čast,već mjesecima pokušavam naći nešto slično,živim u Sisku gdje se jede puno mesa,ja ga baš ne volim,ali kolače da čitajući ispada da su opasniji od mesa.Znam ali sad znam i za vase SLATKE recepte,koje ću sigurno isprobati.Što sa kavom,koliko se ona smije piti.maže neka ideja za zdrave dječije grickalice.AnitaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-15300231786643592612011-08-17T19:11:58.388+02:002011-08-17T19:11:58.388+02:00Upravo tako. Na mojih 185 cm visine , 10 km dnevne...Upravo tako. Na mojih 185 cm visine , 10 km dnevne setnje, da o poslu i ne govorim, da "manje" jedem davno bih "zapucao u zid". Ne namecem svoj nacin niti kolicine. Vise mogu ukazati,preporuciti i prijedloziti. Pa nisam medijska kuca da plasim narod ili ih suptilno ucijenjujem. Znam i za te klopke grickalica ali ja to buketicima karfiola i brokulija sa dipom od cremefraiche i domace majoneze rijesavam. Prednost mi je ta da nikad nisam volio slatko a i danasnji limun mi je presladak. Favorit ukusi kiselo,slano i zacinski jako (biber,chilli i kajena). Uvijek bio na svoju ruku i mimo ljude :-)Bernardhttps://www.blogger.com/profile/16026025993675181750noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-89967648279542526842011-08-17T18:11:15.836+02:002011-08-17T18:11:15.836+02:00@ bernard, upravo se sazeli bit ove prehrane. nist...@ bernard, upravo se sazeli bit ove prehrane. nista nije ekstremno dokle god se drzite svoje recenice: <br /><br />"Jedem kad sam gladan i dok to vise nisam." <br /><br />svi imamo drugacija tijela, drugaciji metabolizam i ne bavimo se svi istom tjelesnom aktivnoscu, zato bi nekome vase kolicine bile previse, ali vama ocito nisu. upravo zbog ovoga ne vazemo i ne mjerimo hranu i ja ne dajem nikakve gotove jelovnike vec stalno ponavljam da treba slusati svoje tijelo. <br /><br />zene su narocito sklone "grickanju" izmedju obroka, pa mnoge navale na "dozvoljene" grickalice prema LCHF-u i krenu isprobavati recepte za kolace i slastice. naravno da onda nema mrsavljenja.anitahttps://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-56837069629342101992011-08-17T12:58:04.507+02:002011-08-17T12:58:04.507+02:00Zasto obozavam LCHF?
Nema mjerenja porcija
Nema m...Zasto obozavam LCHF?<br /><br />Nema mjerenja porcija<br />Nema mjerenja kalorija<br />Nema gledanja na vagu<br />Nema obzira na doba dana/noci<br /><br />Jedem kad sam gladan i dok to vise nisam.<br />Koristim punomasne proizvode (najblazi mi je cremefraiche sa 36% masnoce a najmasniji mi je domaci ghee sa c:a 93% masnoce)<br /><br />Sinoc/jutros sam pred spavanje a mirne savjesti pojeo 4 kuhana jaja,bugarski feta sir c:a 100 grama 56% masnoce,250 grama cremefraiche sa 36 % masnoce.. <br /><br />Danas u toku dana (ako ogladnim) pola pecenog pileta i salatu od svjezeg karfiola i brokulija (samo dobro oprati i iskomadati u velicinu zalogaja,"oplemeniti" domacom majonezom i cremefraiche uz dodatak morske soli,cayen pepra i jedan cesnjak)a kao napitak 0,5 dcl vrhnja za kuhanje (40% masnoce) razmutiti sa 1,5 dcl turskog/grckog jogurta..<br /><br />Zvuci ekstremno? Meni nije, ovo mi je light verzija :)Bernardhttps://www.blogger.com/profile/16026025993675181750noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-18151602001442514312010-06-03T22:30:54.150+02:002010-06-03T22:30:54.150+02:00Recepata ce biti sigurno :)Recepata ce biti sigurno :)anitahttps://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-22393262022866776792010-06-03T21:06:07.841+02:002010-06-03T21:06:07.841+02:00Yes, dok sam ja tipkala - vi ste postavili postove...Yes, dok sam ja tipkala - vi ste postavili postove s receptima. Iz ovih stopa idem raditi Oopsie kruh. <br /><br />Nadam se da će biti još puuuno recepata.<br /><br />VladkaVladkanoreply@blogger.com