tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post4024219352159540683..comments2024-03-27T14:19:41.741+01:00Comments on Istine i laži o hrani: Kako je došlo do današnjih ”prehrambenih smjernica”anitahttp://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-82214541484857535052011-08-19T19:59:40.915+02:002011-08-19T19:59:40.915+02:00Nakon svih koje kakvih "dijeta",izgladnj...Nakon svih koje kakvih "dijeta",izgladnjavanja stanje se pogorsavalo. Suma sumarum od ishrane i stresa fasovao Chrons syndrom i dijabetes 2. Nakon duzeg "google-anja" odlucio se , prema vecini sudeci, "ubiti kasikom".. Sto sam se vise ubijao sipmtomi sve vise nestajali, gubitak 26 kg za pola godine vidim samo kao bonus i nikako kao cilj..Drago je vidjeti komentare / iskustva drugih ne biti osudjivan i kritikovan..Mene ne trebate uvjeravati,I AM SOLD ;))Bernardhttps://www.blogger.com/profile/16026025993675181750noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-43968062684495033752010-08-09T09:00:57.413+02:002010-08-09T09:00:57.413+02:00Tina bas vam hvala na ovom pozitivnom i ohrabrujuc...Tina bas vam hvala na ovom pozitivnom i ohrabrujucem komentaru. Ispravno rezonirate sto se tice UN i slicnih izgladnjujucih dijeta za mrsavljenje, da one razgradjuju misicnu masu i na vise nacina negativno djeluju na organizam. Drago mi je da ste vi usvojili LCHF nacin prehrane i izgubili visak kilograma te da se dobro osjecate. Zapravo je LCHF jedini nacin prehrane koji nije "dijeta" jer se jede dobro,hranjivo i sito a pri tom se mrsavi.<br />Zaista se nadam da cu sa ovim blogom motivirati barem dio onih koji imaju problema sa tjelesnom tezinom da promijene nacin prehrane.<br />Lijep pozdrav i vama :)anitahttps://www.blogger.com/profile/13301442894837118439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1168016307888499975.post-43006454119206238392010-08-09T04:44:09.793+02:002010-08-09T04:44:09.793+02:00Konacno da naidjem na neki blog koji zaista ima sm...Konacno da naidjem na neki blog koji zaista ima smisla i ne propagira UN dijetu i slicne njoj.Licno ja nemam nista protiv te dijete ako nekome odgovara, ali poenta je u tome sto se sa tom i dijetama slicnim njoj zaista gube kilogrami, no pitanje je sta zapravo gubimo?Kilograme?Da!Masne naslage?Ne.Sa prehranom bogatom ugljenim hidratima gubimo dosta misica i naravno da ce vaga pokazati kako smo smrsavili dok nam je zapravo organizam u jos gorem stanju nego sto je bio pre dijete.Nakon takvog rezima prehrane mi imamo manje kilograma ali i manje misica za koje vrlo dobro znamo da su najvazniji pri sagorevanju masnih naslaga.Zbog ovih cinjenica svima preporucujem low-carb i LCHF prehranu jer uz nju, ne samo da cete izgubiti suvisne kilograme i masne naslage vec cete i sacuvati misice i vas organizam ce biti u boljem stanju.Ukoliko zelite sto bolje i trajne rezultate, isprobajte ovakav rezim ishrane i, veruj te mi-bicete i vise nego zadovoljni.Ovo govorim iz licnog iskustva jer sam uz ovakav rezim izgubila oko 20kg bez mnogo muke.Sda uzivam u zivotu i svim mogucnostima koje on pruza i, sto je najvaznije-kilogrami se ne vracaju ukoliko i dalje pazite da ne preterate sa ukupnim unosom ugljenih hidrata.Ukoliko zelite stabilnu kilazu i prehranu koja ce vam omoguciti da se osecate i izgledate bolje-od srca vam preporucujem da podrobno iscitate ovaj blog i vec od danas okrenete novi list u ishrani i pocnete da uzivate u zivotu.Pozdrav od Tine i hvala puno na ovom zaista prosvetljujucem sajtu.Nadam se da ce sto vise ljudi procitati ovo i usvojiti vase savete kako bi poboljsali svoj zivot i zdravstveno stanje.Samo nastavite i dalje sa objavljivanjem.Veliki pozdrav i pusa od Tine.Tinanoreply@blogger.com